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かぼてぃーのブログ

かぼちゃ頭で考えたことと経験したこと

イライラを減らす方法

誰かに怒る時。


何かにイライラする時。

その裏側には

【自分が正しい】という思い込みがあるのではないか。

自分が正しいから

あなたがした事は間違っているから怒っている。

自分が正しいから

目の前の現象にイライラする。

本当に自分が100%正しいのかな?

【自分は間違っているかもしれない】という

思いを少しでも持ちながら生活する事で

イライラは少し減るかもしれない。

常に【謙虚であること】は忘れたくない。


傲慢、驕り、横柄で人間も仕事もダメになる気がする。

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