かぼてぃーのブログ

かぼちゃ頭で考えたことと経験したこと

究極の予防

最近は

究極の予防って
ストレスを貯めないことなんじゃねぇかって思ってます。

病気の原因、ストレス。
肌荒れの原因、ストレス。
不眠の原因、ストレス。
肥満の原因、ストレス。
抜け毛の原因、ストレス。

ストレスの影響力半端ないでしょ。
あと最近は
健康の為に
好きでもないものを
ストレスを感じながら
我慢しながら
健康にいいから!と
食べる人もいるけど
それが一番の不健康だと思うね。

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